月子里能吃黄鳝吗
病情描述：今晚舅舅来家里妈妈买了黄鳝回来弄着吃，我看着也好想吃，月子里能吃黄鳝吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
月子里能吃黄鳝的，在月子期间女性的身体比较差，建议吃一些瘦肉来进补是安全的，不会影响到健康的，建议及时的进补，看一下恶露的变化，搭配一些新鲜的蔬菜水果会比较好，观察是否也有腰酸痛等症状，注意腹部的保暖，同时改善贫血的症状，近期也不要有精神压力。
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潘锡根 医师
北海市合浦精神病医院 一级
月子里是可以吃黄鳝的，黄鳝的营养价值也是非常高的，里面有很大的蛋白的物质，可以起到营养的价值，同时也要多注意一些营养的搭配，不可太过单一，另外可以多吃一些汤水，在促进下奶，当然可以适当的进行一些运动，注意劳逸结合，不要太过劳累，可以促进下奶。
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