什么饮料不会发胖
病情描述：平时我特别喜欢喝饮料，听他们说喝饮料会发胖的，请问医生。什么饮料不会发胖?
医生回答 (2)
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病情分析：
什么饮料都是会发胖的，只要是饮料特别是碳酸饮料，特别容易造成发胖，所以如果是平常的生活中想要减肥的话，就不要喝饮料，平常的时候可以多喝一些白开水，最健康，最不会造成肥胖的，就只有白开水，所以在平常的生活中，最好是远离各种各样的饮料，那么有利于身体健康。
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病情分析：
低脂少糖的健康饮料就可以，例如可以喝一些纯果汁，效果也是很好的。平时如果喜欢喝饮料的话，那么一定要注意，不要经常喝一些高糖的食物，如果喝一些高糖的饮料，那么对于血糖也是会有一些影响的，可以喝一些自己做的鲜榨果汁，营养成分还是比较高的，而且安全性也很高。
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