经期可以吃薄荷吗
病情描述：大夫您好，我现在是月经期间，我想咨询一下经期可以吃薄荷吗？
医生回答 (2)
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刘红亮 副主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
经期是可以适量吃薄荷的，但不要过多，薄荷属于一种凉性的食品，长期多服用的话很容易刺激导致经血量下降减少的情况发生，有的甚至会出现不来月经的情况，因此在月经期间尤其要注意个人的保暖工作，多注意自己的个人卫生情况，预防一些疾病的产生，平时生活中也要有规律，少熬夜。
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病情分析：
经期的时候也可以适当的吃一些薄荷，但是因为薄荷属于凉性的食物，尽量不要在经期的时候吃太多，这样可能会引起痛经或者是引起月经不调的情况发生，女性在月经期间一定要注意休息，不要着凉，不要吃生冷刺激性的食物，要注意腹部的保暖，也尽量不要太劳累，多喝一些热水。
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