养胃食疗食谱
病情描述：经常胃疼，怕冷怕寒性食物，医生说需要吃点养胃的食物慢慢调理，养胃食疗食谱有哪些？
医生回答 (2)
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病情分析：
有胃病的患者，平时在饮食方面尽量的要选择清淡容易消化和吸收的食物，比如糙米、面条，这样可以减轻胃肠道的负担，还具有一定的养胃效果。同时患者在饭后的时候，也可以适当的吃一些养胃的水果，比如苹果、梨、香蕉等食物，但是要注意不能够吃太多，不然对脾胃也会造成损伤。
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病情分析：
养胃的食疗食谱也是比较多的，因为有胃疼的这个情况还是和自己的胃部疾病有着一定的关系，在平时的时候饮食当中的调理是非常重要的，一定要做到食物的多样化，各种的食物都要吃一些，不要有挑食的习惯，一定要做到少吃多餐，细嚼慢咽，一些比较凉的食物一定不能够吃的太多。
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