黑豆吃多了会发胖吗
病情描述：孩子放在老家给婆婆带，半年不见长胖了很多，婆婆说经常吃黑豆粥，黑豆吃多了会发胖吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
黑豆吃多了一般是不会发胖的。黑豆当中含有黑豆蛋白，这种营养物质能够减缓肝脏的新陈代谢，降低甘油三酯和胆固醇的含量，也能够控制体内的脂肪含量，有效的预防糖尿病等疾病的发生，所以说吃黑豆并不会发胖。不过不要过量的吃黑豆，以免引起肠胃不适，影响身体健康。
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病情分析：
是不会发胖的，而且还会有减肥的效果，因为它不仅能够降低人体的胆固醇，而且还能够调节体重，预防糖尿病的发生，它里面的蛋白能够减慢肝脏的新陈代谢，这样的话就降低了胆固醇的生成。是一定要适量的，迟迟的太多的话可能会对肠胃有一定的影响。要控制在100克以内就行。
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