牛奶和银耳一起能吃吗
病情描述：今早上起来老婆了，把银耳放进牛奶里面，请问一下医生。牛奶和银耳一起能吃吗?
医生回答 (2)
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病情分析：
不建议一起吃的，这是因为银耳中含有丰富的维生素C具有一定的酸性和很强的还原性，极易被氧化，而我们常喝的牛奶中含有维生素b2也具有很强的氧化性，这两种食物同时进行食用的话，维生素C就很轻易的将牛奶中的维生素b2氧化，这样就会将两种食物中的营养破坏掉。
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病情分析：
牛奶和银耳在一起吃也是可以的，但是一般来说分开或者是间隔上半个小时时可以的，如果说混在一起吃，可能有些人的肠胃消化功能不是很好，会出现一些肠胃方面不舒服的情况，平时如果有这种饮食习惯应该问题不是很大，养成有规律的生活饮食方式，一般都是建议在饭后隔上半个小时之后喝牛奶比较好。
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