月子产妇可以吃黄豆吗
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病情分析:
在坐月子期间是可以吃黄豆的,黄豆里面含有蛋白质以及钙质和其他的营养成分,适当的吃黄豆对于身体的恢复也有很好的帮助作用,但是要注意黄豆不能够吃太多,有可能会出现腹胀。在月子期间饮食方面要做到营养的均衡性,应该选择新鲜的蔬菜水果以及含蛋白质比较丰富的食物。
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病情分析:
月子里产妇可以吃黄豆,喝豆浆。因为黄豆富含植物蛋白,黄豆内还含有一种脂肪物质,也就是亚油酸,可以促进儿童的神经发育。所以对母亲身体恢复及孩子的发育都有帮助,是很有价值的饮食。但是黄豆可能导致腹胀,所以过多食用,可能引起孩子的消化不良,所以也需要适量吃。
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