催吐减肥多久能瘦20斤
病情描述：我感觉自己最近胖了很多，想要减肥。，听说催吐减肥比较快。请问催吐减肥多久能瘦20斤？
医生回答 (2)
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病情分析：
不建议使用这种催吐的方法进行减肥，长时间下去会导致很多胃肠疾病和消化道的疾病。建议使用科学健康的减肥方法进行减肥，肥胖主要是因为身体摄入的能量和消耗的能量失去了平衡，所以最主要的是要少吃多运动，管住嘴迈开腿，不吃高油脂高热量的食物，比如油炸食品和含糖比较多的食物都尽量少吃，并且要增加体育运动。
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病情分析：
催吐减肥多长时间才能够瘦10公斤这个10斤而已的，而且这样的方法对身体的伤害也是比较大的，不要盲目的去尝试，还会有一些副作用的，发生对身体的伤害是比较多的，碰到很多主要还是因为不能够控制住自己的食欲，或者是运动量比较少所造成的，所以说调整好自己的心态，坚持锻炼身体，少吃多餐。
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