哺乳吃西兰花会胀气吗
病情描述：看到冰箱里面的西蓝花都放了好几天了，不吃又有点可惜，哺乳吃西兰花会胀气吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
哺乳期吃西兰花一般并不会有胀气的，但是要注意，必须要吃炒熟的，而且烹饪方法一定要以清淡为主。出现胀气的情况，考虑很有可能是吃了一些寒凉刺激性的食物，或者是吃了一些不好消化的食物导致的。而西兰花是属于蔬菜类的食物，非常好消化，哺乳期的女性也要注意饮食营养，这样才能够让孩子吸收到营养。
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病情分析：
哺乳期吃西兰花可能会导致会胀气，因为西兰花含有可溶性膳食纤维，可溶性膳食纤维只在大肠里分解消化。所以分解时可能会产生大量气体，从而会胀气产生。再就是西兰花对胃也很不好，如果有胃炎的人，吃了也不容易消化。但是西兰花富含维生素及矿物质，对身体健康也有帮助，所以可以吃，但是少吃。
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