游泳会加重宫寒吗
病情描述：这几个月每次来姨妈肚子疼的比之前就更厉害了，平时有假期我就会去游泳，想问问游泳会加重宫寒吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
是的，因为游泳的水温比体温只高一点点，相较而言很容易出现受凉的状况，虽然游泳是个全身性的运动，但是对于宫寒的环节是没有效果的，如果出现宫寒的状况，应该做好身体的清洁和护理，注意保暖，避免受凉，多喝热水，多吃补气补血的食物，加强运动锻炼，提高自身抗病能力，非常的重要.
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张伟 医师
国家知识产权局机关服务中心医务室 一级
游泳会加重宫寒的，如果在平时的生活中游泳或者接触了冷水，很可能会导致身体着凉的，痛经的症状加重应该和平时的生活习惯，着凉护理不好有一定的关系的，建议在经期前后应该多注意休息，建议安排食疗，多吃一些驱寒的食物，可以帮助缓解痛经等不适的症状的。
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