富含黄体酮的12种食物
病情描述：月经老是不准，医生说多吃点海带之类的，富含黄体酮的12种食物有哪些？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，月经老是不准建议你月经期第二天化验一下激素六项，看看什么原因导致的月经不调，食物疗法效果没那么明显而且作用很慢，建议你药物调理，生活中富含黄体酮的食物有菠菜，草莓，桃子，猕猴桃，柠檬，大豆，芹菜，红肉，坚果，贝壳类，蛋黄，家禽等都是富含黄体酮的。
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病情分析：
黄体酮的食物主要有菠菜，草莓，猕猴桃，柠檬，大豆，黑豆等豆制品，蛋黄，瘦肉，牛肉，羊肉，豆腐，坚果类食物，也贝壳类及家禽类食物。这些食物含的黄体酮都比较高，而且维生素含量也较高，可以多吃，但是月经不准持续时间较长的话，最好在医生指导下检查及用药物治疗。
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