跑步心率区间
病情描述：手臂上带了一个手表是可以测试心率的，跑步的时候我看到显示的心率区间跟正常走路的是不一样的，跑步心率区间是多少?
医生回答 (2)
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金静 副主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
运动的时候心率和静息心率肯定是不一样的，运动的时候心率要比静息心率高，运动心率每分钟90~180次都有算正常，要看运动的剧烈程度，运动越剧烈跳动的次数就越高。但如果心率达到160次/分钟以上时，表示血液中的氧气对心肌已是供不应求。要注意对自己的保护，适当的运动。
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病情分析：
正常情况下，心率应该在60~90次每分钟，跑步的时候由于活动量比较大，就会导致出现有心率偏快的情况发生，如果跑步比较快，比较劳累，心跳的速度就会比较快，但是停止跑步后逐渐的休息，这种心跳的速度也会逐渐的恢复正常，并不能说明就是有异常疾病的情况。
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