枸杞含糖量
病情描述：有点胖，但气血不足，于是会经常吃枸杞子，但担心胖，枸杞含糖量高吗？
医生回答 (2)
-
病情分析：
枸杞的含糖量是很高的，对于一些患有糖尿病的的人来说，是不建议食用过多的枸杞的，枸杞可以益肝脾明目，价值营养丰富，常吃枸杞也能够提高自身的免疫力，对于稳定血糖也有辅助的功能，每天吃几颗枸杞就可以了，可以将枸杞放在粥或者一些汤里面，或者是搭配菊花等茶一起饮用。
-
病情分析：
你好，枸杞是具有补肾益精，养肝明目补血安神，生精止渴，润肺止咳的功效。对于气血虚的患者可以使用枸杞进行调理。枸杞中有一定的糖分，适量的使用枸杞不会引起发胖的。患者平时要饮食有规律，多吃富有营养的食物，不要进食高血脂，高热量，过于油腻的食物，同时要经常锻炼。
相关视频
相关语音
-
-
- 邰晓娜 主治医师 中医内科
枸杞产地
-
-
-
- 邰晓娜 主治医师 中医内科
枸杞功效
-
-
-
- 张兴明 副主任医师 中医内科
黑枸杞和红枸杞的区别
-
-
-
- 张兴明 副主任医师 中医内科
黑枸杞和红枸杞有什么不同?
-
-
-
- 姜淑芳 副主任医师 中医科
黑枸杞与红枸杞的功效区别
-
-
-
- 邰晓娜 主治医师 中医内科
枸杞的作用
-
相关文章
-
-
黑枸杞跟红枸杞的区别是什么
有很多人想知道到底是黑枸杞好跟红枸杞之间的区别呢？通过我对它们这两种的了解，这两... 详细»
-
-
枸杞吃错会伤身？哪些人不能吃枸杞？
众所周知，枸杞是生活中比较常见的一味中药，平时适当进食枸杞能够获取里面的营养物质... 详细»
公众号
头条号
百家号