菠菜和洋葱能一起吃吗
病情描述：我打算今晚煮两种菜，煮菠菜和洋葱炒肉。菠菜和洋葱能一起吃吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
菠菜和洋葱可以一起吃的。适当的多吃一些菠菜也是比较好的，因为菠菜中含有铁，多吃一些洋葱还有杀菌的功效。都是比较美味的，对身体也好。平时的时候一定要合理的饮食，多吃一些比较有营养的食物，这样还能增强个人的免疫功能。也可以适当的散散步，听听音乐，这样对身体都是比较健康的。
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病情分析：
菠菜和洋葱是可以一起吃的，菠菜中富含丰富的植物纤维素，可以促进胃肠蠕动、有利于消化，对于患有便秘的人群起到缓解作用，还能促进胰腺分泌，帮助人体消化，洋葱中含有大量的前列素A，具有降低外周血管阻力、降低血液黏度、经常吃洋葱可降低高血压、预防感冒的功效。
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