挂面吃了会发胖吗
病情描述：体重严重超标，在尽量减少进食和选择低脂饮食，晚餐经常吃的面条，挂面吃了会发胖吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
任何食物吃过多都会引起发胖的情况，饮食要适当避免暴饮暴食，少吃多餐，如果身体比较胖，每天晚饭要少吃，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，睡觉之前两小时之内不建议吃任何的食物，或者是去医院采取针灸理疗按摩的方法进行减肥，中医减肥效果也是比较好的，是可以尽量减少进食和选择低脂饮食的。
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病情分析：
挂面吃了是不会发胖的，主要是因为挂面当中的脂肪含量很少，而且想要减肥的话，在平时应该要注意，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，也要适当的进行一些体育运动来增强自身的抵抗力，同时也能帮助减肥，在晚饭的时候要注意不能吃一些含碳水化合物比较高的食物。
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