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维生素分几种

病情描述:我最近也在吃维生素,想要咨询一下医生,维生素分几种?谢谢!
医生回答 (2)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治医师
    北京大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    维生素它分为很多种,但是一般分为水溶性维生素和脂溶性维生素两大类。所谓的水溶性维生素,一般就是能够溶于水的,脂溶性维生素就是溶于脂肪的。像维生素b,维生素c,它都是属于水溶性维生素。像维生素a,维生素d,维生素e这些的话,一般都是属于脂溶性维生素。

  • 宋华
    宋华 副主任医师
    锦州市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    维生素的种类是比较多的,有溶于水的分成水溶性维生素和脂溶性维生素两个大类而不同的类别当中也包含了比较多的,所以说维生素还是要适当的进行一些相关的补充,如果说有缺口的情况下可以进行相关的补充,在没有缺乏的情况下也不建议过量的补充,在日常的饮食当中,要多吃新鲜的蔬菜水果。

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治医师

北京大学人民医院 临床营养科

擅长:肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并贫血、妊娠高血压、孕期体重增长快、胎儿偏大、胎儿偏小、常见营养相关性疾病的
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