降血脂血压的蔬菜
病情描述：一直有高血压，并且每天都吃降压药还不好转，有哪些降血脂血压的蔬菜？
医生回答 (2)
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病情分析：
降血脂降压的蔬菜有苦瓜，洋葱头，芹菜，这些蔬菜是可以经常吃的，对疾病的治疗是有帮助，如果是有高血压的发生，需要长期服用降压药物治疗，效果不好的话，需要联合两种降压药物，需要定期做血压测量，对身体是有好处的，如果是有高血脂，需要使用他汀类降脂药物。
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欧狄华 医师
萍乡市湘东区湘东镇卫生院 一级
比较常见的降血脂血压的蔬菜有芹菜，洋葱，苦瓜，菠菜，土豆，木耳，茴香菜，冬瓜，韭菜，香菇，红萝卜，菠菜，香菜，空心菜，油菜，竹笋，紫菜，大蒜，茼蒿，菜花，茄子等，尽量做到饮食营养的均衡，荤素搭配合理，不要吃太多高油脂，高脂肪的食物，也要控制盐的摄入。
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