早上吃煎鸡蛋会发胖吗
病情描述：有点懒得炒菜，但是早上起来基本上都会煎鸡蛋吃。早上吃煎鸡蛋会发胖吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
早上吃煎鸡蛋一般并不会导致发胖的，鸡蛋含有脂肪并不是很高，早上的时候可以吃煎鸡蛋水煮鸡蛋，喝牛奶面包，豆浆等等，这些一般都并不会导致发胖的，在日常饮食方面尽量少吃一些高脂肪过于油腻的食物就可以，平时也要注意加强体育锻炼，可以帮助减肥，而且还要注意塑形。
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申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站 一级
早上吃煎鸡蛋有可能会引起体重，增加，煎鸡蛋本身属于高蛋白高胆固醇，这种情况如果是长时间坚持每天超过两个更容易引起肥胖症，一定要注意鸡蛋的用量不能太多，每天的成年人不能超过两个鸡蛋，如果是超过这样的用量，都会导致体重增加，肥胖的现象，尤其有高血脂，建议不要吃蛋黄。
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