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韭菜炒香菇能一起吃吗

病情描述：婆婆用韭菜炒香菇，总觉得有点怪，担心食物相克，韭菜炒香菇能一起吃吗？

医生回答 (2)

张月美 主任医师
济宁市中医院三级甲等

病情分析：

香菇和韭菜是可以一起吃的，韭菜具有很好的补肾壮阳功效，香菇的营养价值也特别丰富，这两种食物一起吃可以补充人体需要的营养成分，而且韭菜和香菇一起吃可以让维生素的成分更容易被身体吸收，能够改善皮肤肤质延缓衰老，还可以达到补充气血提高身体免疫力的作用。
廖翠玲 住院医师
进贤县人民医院二级甲等

病情分析：

韭菜炒香菇是能一起吃的，富含的营养成分是比较高的，香菇富含的营养成分是比较高的，富含比较高的蛋白质和维生素，平时饮食的时候还要多注意食品的安全，多吃一些比较营养的食物，还要多注意均衡营养的搭配，尽量不要挑食，相克的食物是不能够放在一起吃的。

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: 张月美 主任医师
济宁市中医院普内科; 擅长：对内科常见病、多发病、内科急症,诊治经验丰富,运用中西医结合治疗心脑血管疾病、呼吸等疾病有独到之处

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