洋芋吃了会不会发胖
病情描述：家里面给我寄了一袋洋芋过来。这些天天天吃洋芋。洋芋吃了会不会发胖？
医生回答 (2)
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病情分析：
身体长时间的吃洋芋是不会引起身体发胖的情况发生，洋芋是可以促进身体的脂肪代谢，长时间的吃洋芋是可以帮助减肥的，平时注意结合身体的临床表现观察吃洋芋是比较好的，注意食物的多样化进行调节，避免身体出现营养不良引起的身体虚弱的情况发生，注意多吃含蛋白质比较丰富的食物。
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病情分析：
洋芋属于粮菜兼用的一种食物，可以当作主食吃或者是菜都可以，经常吃洋芋对人的身体有很大的益处，但是不建议过多食用，因为洋芋里面含有大量的淀粉不适合在晚上过多食用，淀粉会转变成糖吃过多会导致发胖，洋芋还属于粗纤维食物偶尔吃一些会起到减肥的作用。
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