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为什么出了月子体重就没有下降了

病情描述:出了月子已经半个月了,我的体重还是和之前一样。为什么出了月子体重就没有下降了?
医生回答 (2)
  • 陈丽君
    陈丽君 主任医师
    山东大学齐鲁医院 三级甲等
    病情分析:

    出月子体重也没降低,还是时间短的问题,慢慢会降下来的,不要着急。坐月子期间不活动,吃东西又多还有营养,不代谢,所以身体会发胖。那出了坐月子后,通过每天活动,消耗能量,那身体的脂肪就会被消耗的,这样体重自然就会降下来的。虽然体重没降下来,也不能控制饮食,以免因为缺乏营养而影响身体健康。

  • 张旭
    张旭 副主任医师
    于都县人民医院 三级
    病情分析:

    女性分娩后在产后体重不下降的原因,主要是与产妇月子里,无大幅度高负荷的运动,活动量少,进食量增加,能量存储较多,转化脂肪,所以体重会增加,所以在月子里也需要注意饮食结构的改变,尽量多吃些瘦肉类和鱼类,水果,蔬菜,米粥类食物,保持高脂肪,油腻高热能食物,避免体重增长。

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陈丽君
陈丽君 主任医师

山东大学齐鲁医院 妇产科

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