不吃碳水化合物的减肥方法叫什么
病情描述：以前朋友跟我说过不吃碳水化合物的减肥方法，但我忘记叫啥名了，想问一下医生您知道吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
是可以减肥的，但是减肥效果比较好的一种饮食方法就是生酮饮食，而生酮饮食是极低热量的，碳水化合物饮食主要是以油脂类和蛋白质类所提供。碳水化合物进入胃肠道，很快被消化吸收分解转化成葡萄糖，日常活动中所需要的热量就有这一部分葡萄糖危险后所提供。还有就是可以多参加体育锻炼。
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沈洪军 主治医师
杭州市临安区中医医院 二级甲等
是生酮减肥法，但生酮减肥法是一种比较不健康的减肥方法，所以一般不建议使用它来进行减肥，生酮减肥法是指不吃碳水化合物和蛋白质，只吃高脂肪的食物来逼迫肌体消耗大量的脂肪，来产生生酮为身体提供能量，但是这种情况容易造成酮血症，使身体血尿酸升高，不利于身体健康。
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