地瓜和银耳可以一起吃吗
病情描述：有很多东西不能同时吃，那么咨询一下医生。地瓜和银耳可以一起吃吗?
医生回答 (2)
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病情分析：
地瓜和银耳在一起是没有什么冲突，有利于促进胃肠道的蠕动，缓解便秘，平时一定要注意饮食的结构要多样化，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃一些高维生素的含量丰富的食物补充营养，不要吃过于寒凉、油腻和刺激性的食物，以免引起胃肠道不适，导致便秘的症状。不要受凉。
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李树金 主治医师
朝阳县胜利镇董家店卫生院 一级丙等
地瓜和银耳是可以一起吃的。地瓜当中含有维生素，微量元素，粗纤维，少量的糖分其他各种营养物质，而银耳当中除了糖分以外，和地瓜含有的营养物质成分差不太多。这两种食物在一起食用，不会发生冲突，也不会引起中毒反应，而且都能够起到补充营养物质的作用，是可以在一起吃的。
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