怀孕吃什么宝宝睫毛又长又黑
病情描述：我希望自己的孩子以后睫毛能够又长又黑的，怀孕吃什么宝宝睫毛又长又黑？
医生回答 (2)
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病情分析：
宝宝的睫毛主要受父母遗传的影响，靠食物改变的可能性不大，在孕期只要做到均衡营养，能够确保胎儿正常发育就可以，在饮食中可以多添加富含维生素a、高蛋白的食物，要做到合理膳食，减少糖分和高脂肪的摄入，可以多吃豆制品、海产品以及瘦肉类，并按时孕检。
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病情分析：
在怀孕之后可以多吃一些微量元素较为丰富的食物，对于宝宝的睫毛有一定的帮助，但是也不能够保证睫毛一定就又长又黑，宝宝的睫毛还是存在一定的个体差异的。可以考虑多吃一些黑芝麻，核桃，花生等食物。平时也需要保证孕妇饮食营养的充足以及营养来源的丰富性，要适度的更换饮食结构，避免长期吃某一类食物过多。
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