便秘好了体重会下降吗
病情描述：我的肠道一直以来都比较不容易消化的，也不敢吃什么辣的东西，便秘好了体重会下降吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
如果是便秘引起的肥胖，便秘调理好了之后体重会下降的，平时要多吃一些容易消化的食物，还要高纤维素，高蛋白，低脂肪饮食，多吃一些新鲜的蔬菜，促进胃肠道的蠕动，顺时针的按摩腹部，不要长时间的久坐，适当的走动走动，可以改善便秘的情况，也可以喝点蜂蜜水。
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王梅萍 主治医师
嘉兴市南湖区妇幼保健中心 二级
便秘好了是有助于身体健康，体重是否下降，存在不确定因素。要减肥的话，主要是通过饮食的调整和加强体育锻炼，如果不加强体育锻炼，单纯性靠饮食的话，效果也并不是很好的，每天要保持大便通畅，这样有助于宿便排出，适当也会减轻体重，还有助于身体健康。每天有氧锻炼40分钟，坚持一段时间可以有效的减肥。
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