人不胖小腹大是什么原因造成
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病情分析:
平时的一些不良的生活习惯导致的,特别是吃完饭以后不活动经常坐着的人群,建议平时应该少吃一些油脂类的食物比如油炸类的,进行一些体育锻炼,可以选择做瑜伽进行专门的腹部训练,长期坚持就会逐渐的改善的,如果是工作需要需要久坐的,更要进行一些锻炼了。
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病情分析:
可能长时间的久坐,比如一些工作需要导致的,所以要经常的进行一些体育锻炼,可以选择换呼啦圈,每天坚持30分钟以上,也不要长时间的坐着,两小时以后就进行运动一下,饮食上要少吃一些高热量的食物,特别是一些快餐,这类食物热量是非常高的,还有的女性喜欢喝啤酒,就会导致这种情况。
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