月子怎么炖花胶
病情描述：怀孕时买了一些花胶准备坐月子的时候炖来吃，月子怎么炖花胶有营养？
医生回答 (2)
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病情分析：
花胶里面含有大量的胶质，具有活血，补血止血，能够提高身体的抵抗力，特别是对于体质比较虚弱的女性，能够促进伤口的恢复情况，还能起到滋阴养颜的效果，花胶最好选择是清炖的方式，这样不会让一些营养物质流失，炖的时候也要注意炖2~4个小时就可以，可以少量的加一些冰糖，能够去一些腥味。
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梁艳 医师
淮南东方医院集团谢一医院 二级乙等
在月子期间可以用花胶配合银耳等来进行煲汤食疗，是可以起到补气养血的功效的，最好是积极调整饮食和作息时间，看看恶露的变化，但是也不要让腹部着凉，否则对身体的恢复影响是比较大的，建议应该做到营养均衡，多吃新鲜的蔬菜水果，看看是否也有其他不适的情况。
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