香菇和玉米能一起吃吗
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病情分析：
香菇和玉米都是很好的食材。香菇是食用菌类，营养丰富，含丰富的维生素，矿物质及微量元素，特别是膳食纤维的含量也是很高的。玉米含丰富的玉米胚芽，维生素及膳食纤维，香菇炒肉和玉米粒没有配伍禁忌，而且搭配很科学，有荤有素，既营养，有不增肥，可以一起食用。
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病情分析：
香菇和玉米是可以一起吃的，香菇具有提高身体免疫功能，还可以促进淋巴细胞的产生。玉米里面富含麦芽低聚糖，具有益生元的作用，对人体的益生菌繁殖有很密切的关系，可以调理肠道菌群，达到平衡。所以两者结合的话，不会有什么相克，还可以促进胃肠蠕动，预防便秘。
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