新鲜核桃吃了会发胖吗
病情描述：婆婆从老家捎来很多自家种的新鲜核桃，正在减肥中，新鲜核桃吃了会发胖吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
吃核桃正常的情况下是不会发胖的，吃核桃要多注意不要服用过量以免造成患者可能出现有身体脂肪堆积过多或者是对身体产生有不饱和脂肪酸，核桃可以帮助消除人体内的自由基，可以帮助增强身体活力，建议患者日常生活中补充营养要多注意营养均衡，不要出现有偏食的情况。
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王益丹 医师
济南市市中区人民医院 二级甲等
核桃里面含有的成分是比较多的，含有了微量元素，而且核桃的油脂分泌是比较大的，是不能够多吃的，吃多了会出现上火的现象，还会导致便秘，如果说比较严重的患者还会出现腹泻，如果说有经常性咳嗽的患者还会出现生痰的现象，因为油脂是比较多的，所以吃的多会导致发胖。
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