减肥吃梨子好还是苹果好
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病情分析:
感觉还是吃梨子比较好一些,因为苹果里面有含的糖的成分,减肥还是需要吃一些低热量的,含糖量少的,而且还要多吃一些蛋白的食物,同时多吃一些新鲜的水果和蔬菜,尤其是绿叶菜要多吃,可以进行水煮,但是不要放盐,多吃一些清淡的东西也是可以的,另外可以多进行运动。
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病情分析:
减肥不管是吃梨子也好还是吃苹果也好,对于减肥来说都能够起到一定的辅助的作用,所以说在减肥的过程当中多吃蔬菜水果是有好处的,还是要选择一种健康的减肥方法是比较好的,减肥,最终还是离不开运动和饮食相结合的方法,一定要坚持锻炼,少吃多餐,晚饭的时候要少吃一些,吃一些蔬菜水果,或者是吃的清淡一些。
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