牛油果会发胖吗
病情描述：今天中午午餐同事给了我一个牛油果，吃了以后才想起来我在减肥，牛油果吃了会发胖吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
吃牛油果是不会发胖的，只要是因为它含有丰富的膳食纤维以及不饱和脂肪酸，能够增强肠胃的消化吸收功能，同时它还能抑制食物中脂肪的吸收，是具有一定减肥效果的，而且在平时要注意尽量少吃一些主食，比如说米饭，馒头，糕点等含碳水化合物多的食物，这样会导致发胖。
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病情分析：
吃了牛油果是会导致发胖的。其实牛油果并不是一种水果，更多的是把它当成一种蔬菜来食用，因为牛油果当中含有的植物脂肪很多，而且牛油果的口感并不是很好，所以把它当成一种水果来使用的话并不是一种理想的食用方法。最好是将牛油果切成小块，会搭配其他的水果蔬菜做成沙拉，口感也好，营养也丰富。
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