性生活后吃什么恢复体力
病情描述：每次过完性生活后都觉得特别的乏力，性生活后吃什么恢复体力呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
可以在饮食中添加能够补肾壮阳的食物，例如韭菜，羊肉，海鲜等等都可以恢复体力，最好减少性生活次数，不要太过频繁，容易导致身体虚弱，造成男性性功能降低，或者内分泌失调等影响，平时要多注意进行户外运动，坚持长期锻炼有利于增强体质，要养成良好的生活习惯。
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病情分析：
性生活后感觉乏力一般是由于性生活频率过高或者是肾虚的症状，对于这种情况应该多吃一些补肾益精的食物进行调理，可以多吃一些牛肉羊肉牡蛎韭菜等，另外还要注意多休息，避免过度劳累熬夜以及精神压力过大，经常去户外活动，多参加一些体育锻炼来增强身体机能。
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