例假走后多久可以喝荷叶茶
病情描述：非常喜欢喝荷叶茶，但是来了例假又不敢喝怕对身体不好，例假走后多久可以喝荷叶茶呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
月经走后两三天以后可以喝荷叶茶，荷叶茶有降血脂的功效，有清脂减肥的功效，对身体有好处。平时注意多吃新鲜蔬菜水果，少吃油腻食物和油炸食物，不要吃甜食，点心，巧克力，饼干，加强锻炼，控制体重在正常范围。饮食均衡，饮食多样化，多吃五谷杂粮，多吃粗粮。
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病情分析：
月经干净两天之后可以喝荷叶茶，荷叶茶性凉，月经期间喝容易引起宫寒，导致月经颜色发黑，月经淋漓，腹痛，甚至是月经周期紊乱等症状，平时注意不要长期喝，以免引起脾胃虚寒，导致体寒。经期要喝点红糖水，多吃一些温补的食物，注意腹部的保暖，多吃含铁丰富的食物，有利于补血。
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