怎么样让皮肤变白净
病情描述：您好本人有点黑黄，我想变白，我想了解下怎么样让皮肤变白净？
医生回答 (2)
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李丽芳 副主任医师
焦煤西山煤电集团公司职工总医院 三级
如果想要皮肤变白的话，建议在饮食方面多吃一些增白的食物，比如牛奶，还有一些含有维生素c比较多的食物。如果患者的皮肤是天生发黑的话，这样情况下效果并不是特别的好，对于这种情况应该采取注射美白针的方法，能够有效的让皮肤变得更加的白皙，而且还可以改善皮肤的一些问题。
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欧狄华 医师
萍乡市湘东区湘东镇卫生院 一级
需要内调外养，单纯的使用护肤品是不能有效的改善皮肤的，所以平时在饮食方面也要多吃富含维生素c和补血养颜的食物，不要吃垃圾食品，也要注意防晒，每天喝足量的水，适当的运动增加皮肤的新陈代谢，长期坚持可以使皮肤变得更好，想要快速使皮肤变得白净可以选择做激光。
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