吃雪花酥会发胖吗
病情描述：肚子上很多肉，努力在减肥，下午吃了些雪花酥，吃雪花酥会发胖吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
雪花酥是一种热量非常高的食物，建议尽量不要应用人发烫，主要是进食过多或者运动量偏少引起能量过剩，这种情况才会引起体重的增高，建议平时采取科学规律的生活方式，每天定时定量进餐，不要吃高热量食物，另外每天坚持有氧运动一小时以上，尽量将体重控制正常。
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吴晓辉 医师
会昌县周田中心卫生院 一级
雪花酥里面含有的热量还是比较高的，尽量的还是少吃一些，主要进食过多和运动偏少的话，就会导致身体的体重增高，平时在饮食方面还是科学规律的，饮食比较好，定时定量的进餐，不要吃一些高热量的食物，每天坚持一个小时左右的有氧运动，尽量的把体重控制在正常的范围。
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