轻轻拍打肚子能减肥吗
病情描述：生完孩子后腹部一直都是肉肉的，闺蜜说轻拍肚子可以减肥，轻轻拍打肚子能减肥吗？
医生回答 (2)
-
病情分析：
轻轻拍打肚子能起到减肥的作用。拍的肚子的过程中，肚子上的脂肪在拍打的的过程中会随着抖动，频繁的抖动使肚子上脂肪块慢慢消耗，从而达到减肥的目的。减肥肥直接方法就是通过饮食和运动来达到目的的，通过控制饮食的摄入量，来控制体内热量的汲取，并且通过运动来消耗体内的能量。
-
病情分析：
是能够减肥的，但是一定要注意力度不要太大，也可以配合多做一些其他的有氧运动，通过多运动减肥的效果会更好，平时还是要注意不要长时间坐着，尽量控制一下饮食，在保证身体的营养充足的情况下，不要吃的太多，可以吃一些比较清淡食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
相关视频
相关语音
相关文章
-
-
减肥仪器真的能减肥吗
减肥仪是一种帮助减少脂肪和减少腰围的一种产品，是利用物理和电子的手段给人减肥的一... 详细»
-
-
减肥产品真的可以减肥吗
越来越多的人想要依靠减肥产品减肥，简单又方便，但是过度依赖减肥产品是不可取的，长... 详细»
-
-
低糖减肥水果能帮助减肥吗
吃低糖的水果是能够在一定程度上是可以帮助减肥的。低糖水果便是含糖量比较低的水果，... 详细»
公众号
头条号
百家号