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鱼可以和胡萝卜一起吃吗

病情描述：午饭老公在家做了红烧鱼，胡萝卜炖羊肉，鱼可以和胡萝卜一起吃吗？

医生回答 (2)

蔡晶晶 主治医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

鱼是可以和胡萝卜一起吃的。鱼肉内含有大量的蛋白质，而胡萝卜富含维生素a，维生素c，两者食物结合起来，吃的话会增加营养价值。所以平时吃饭的时候要注意饮食搭配，保持营养均衡，另外没事的时候可以适当的多锻炼身体，促进血液循环，来提高自身的免疫力。
孙增新 主治医师
滕州市中医医院三级乙等

病情分析：

鱼和胡萝卜是可以在一起吃的，因为胡萝卜中含有非常丰富的维生素，能够补充身体的营养，从而可以提高身体免疫力和抵抗力，而鱼中含有非常高的蛋白质，也能够补充身体的营养有利于身体健康，并且鱼的味道也十分的鲜美，所以两者放在一起吃是不会产生中毒反应的。

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: 蔡晶晶 主治医师
北京大学人民医院临床营养科; 擅长：肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并贫血、妊娠高血压、孕期体重增长快、胎儿偏大、胎儿偏小、常见营养相关性疾病的

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