感冒发烧可以吃什么肉
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刘传 副主任医师
郑州大学第一附属医院 三级甲等
感冒发烧尽量别吃肉类，太油腻，不利于病情恢复，可以适当的吃一些瘦肉或者汤类。生病了要及时服用抗病毒和消炎的药物，起到消炎止痛、清热解毒的效果，缓解流鼻涕的情况。多喝蜂蜜水来润喉通便，缓解咳嗽的情况。饮食上尽量清淡，注意通风，适当锻炼身体增强体质。
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宋德明 住院医师
商丘市梁园区东风社区卫生服务中心 一级
感冒发热期间不宜吃过多热量过大的食物，因此，一些肥肉、动物内脏等肉类应尽量避免，如果想吃肉的话，可以适当吃一些瘦肉、鱼肉之类的肉类。期间应适当多吃蔬菜、水果，鸡蛋也应尽量少吃或不吃。适当多饮温开水，注意休息，避免过度劳累，以助于退热，一般来说，五天左右应该退热。
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