便秘怎么催便
病情描述：已经有3天没有大便了，肚子一阵的难受又热乎乎的，便秘怎么催便呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
可以适当的用一些通便的药物，是可以帮助排便的，除此之外的话也可以外用一些润滑肠道的药物来促进排便。另外建议你也可以用一些调理肠胃的药物，以及也可以适当的吃一些胃益生菌丰富的食物，例如可以喝一些酸牛奶。其中含有大量的乳酸菌，促进胃肠道蠕动，帮助排便。
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病情分析：
便秘主要是因为肠道内的菌群失调，或者肠道功能减慢说导致的。催便方法有，每天要养成按时大便的习惯，注意多饮水，保证体内和肠道内充足的水分，可以多吃高纤维素的食物和水果，可以适当参加锻炼身体，也能够促进胃肠蠕动。每天早晚可以做腹部按摩，也能够促进排便。如果有大便解不出来时，可偶尔使用开塞露，帮助排便。
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