什么食物含骨脂蛋白

病情描述：听说骨脂蛋白能美白皮肤也会变得很光滑，什么食物含骨脂蛋白呢？

医生回答 (2)

金静 副主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院三级甲等

病情分析：

还有这类物质的食物，有猪皮，鱼皮，猪蹄，鸡爪等等，并且女性多吃一些这类的食物对皮肤是有很大的好处的，并且也能很好的促进软骨细胞的诞生，并且患者如果想美白皮肤的话，在饮食上一定不要吃刺激辛辣性的食物，因为这类食物很可能会导致皮肤上长痘痘，从而影响美观。
张莉 副主任医师
安图县人民医院二级甲等

病情分析：

骨脂蛋白是一种可以增加骨头密度的混合物，尤其适用于骨骼部位发生退行性病变的患者，也就是骨质疏松症，适当的服用骨脂蛋白可以抑制骨质流失，增加骨质的生成，增加骨强度以及骨质量，建议患者日常多吃一些含钙类的食物，比如骨头汤，黄豆，深海鱼，牛奶，蛋类等，同时要注意合理运动。

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