晚上可以吃火龙果拌酸奶吗
病情描述：我现在每天晚上都要吃火龙果的，我想弄酸奶一起，请问晚上可以吃火龙果拌酸奶吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
在晚上的时候是可以吃火龙果拌酸奶的火龙果拌酸奶，是一种比较有营养的食物，而且在晚上吃也不会出现发胖的现象，上奶里面的一些益生菌能够有效的调理胃肠道，可以将身体里面的一些毒素垃圾排出在体外。吃火龙果拌酸奶的时候，也可以适当的搭配一些坚果类的食物，这样营养更加的丰富。
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病情分析：
晚上吃火龙果的时候可以拌着酸奶吃，这个并没有什么太大的影响，而且这样吃还有利于消化而且可以补充身体所需的一些维生素的含量，可以适当的吃一些，但是在晚上睡觉前尽量要少吃一些比较甜的水果，火龙果有些也是糖分比较高的，晚餐的时候建议还是要少吃一些，吃的清淡一些。
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