减肥可以吃汉堡吗
病情描述：在减肥期间，出去上公开课不便吃饭带汉堡方便，减肥可以吃汉堡吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
减肥的期间，偶尔的时候吃一下汉堡包是可以的，但是如果说长期的吃这样高热量的食物，对于减肥来说是没有什么好处的，减肥本身就是一个长期的过程，所以说调整好自己的心态，要坚持锻炼身体，在饮食当中做到营养全面均衡，荤素搭配好，不要挑食。只要坚持锻炼身体，才能够有好的效果。
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病情分析：
减肥也可以吃汉堡包，但是不要吃得过多，因为这样的食物都属于是高热量的食物，容易长胖，而且没有什么太多的营养成分，减肥是一个长期的过程，也是一个综合的因素，在日常的饮食当中要进行一下控制，要少吃多餐，要营养全面，多吃蔬菜水果，同时坚持锻炼身体才能够有效果。
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