不缺钙却经常抽筋怎么回事？
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病情分析：
没有缺钙，经常抽筋可能是身体发育造成的。它是由于缺钙或长期疲劳和寒冷，如剧烈运动引起的肌肉痉挛。这样，我们需要更加注意休息和保暖。我们可以热敷，按摩，口服钙片，吃虾皮奶等高钙食物。可以多吃一些钙片或者骨头汤，补充钙营养，补充一些维生素ad或者晒晒太阳。
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刘晓燕 医师
天津海河教育园区达文路社区卫生服务中心 一级
你好，根据你的情况，劳累了一天以后，会有腿抽筋的症状，排除缺钙以后，还会有其它的原因，比如说劳累，过量的运动，着凉等原因。建议你发现腿抽筋以后要注意热敷按摩，平时也要注意不要过度劳累，运动要适量，多吃新鲜的蔬菜和水果，注意休息。
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