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喝什么茶补钙?

病情描述:亲戚家的小孩上小学缺钙,父母担心他长不高,问题是他什么钙片都不吃,平常又很挑食,就只是天天爱喝水啊茶啊的,其他都不喝,就想问一下有没有什么茶是可以补钙的?让他补补
医生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    喝茶对补钙没有什么作用,含钙量比较高的食物,牛奶,芹菜,紫菜,虾皮,豆制品,苹果,瓜子,花生,柠檬,葡萄干等等食物都行,另外温度不是太高的话,可以让孩子晒晒太阳,这么小的孩子缺钙比较严重,那么只能够通过钙片来补充,这样速度要快一点,但是要注意不要补得太多,否则的话会产生一定的副作用。

  • 张锐
    张锐 医师
    巨野县人民医院 三级乙等
    病情分析:

    你好,一般茶还没有特别补钙的,主要还是通过一些其他的食物来补钙比较好,但是最主要的还是纠正小孩子挑食的问题,不能惯着他,可以给他吃一些开胃健脾的药物,食物,一定多吃饭,不要依靠茶来补钙,可以多喝奶制品,酸奶,牛奶等,祝你健康

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岳林芳
岳林芳 主任医师

鹤岗市人民医院 营养科

擅长:擅长烧伤科的诊断与治疗,并对患者的营养治疗,营养支持提供帮助。
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喝什么牛奶补钙

岳林芳
岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院

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