吃新鲜无花果的好处
病情描述：经常感觉口干舌燥，伴有干咳，医院也没检查出啥毛病，医生建议吃点新鲜的无花果，吃新鲜无花果的好处是什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
可以解毒，润肠通便，保护皮肤。新鲜的无花果中含有丰富的维生素以及钙钾磷等矿物质元素，补充人体所需维生素的同时，还可以促进身体的新陈代谢，增加食欲，清热利湿，可以达到解毒润肠通便的效果，对于咽喉肿痛以及口腔生疮，具有很好的辅助治疗作用，其次无花果里面含有丰富的维生素e，可以保证皮肤的水分不流失。
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病情分析：
新鲜的无花果属于高纤维果品，对于消除疲劳、提高人体免疫力、恢复体能等，无花果还能帮助消化，促进食欲，但是还是要注意新鲜的无花果最好是不要吃太多，平时饮食的时候一定要多注意控制好饮食的量，还要多吃一些其他比较新鲜营养的水果，多注意均衡营养的搭配。
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