减肥可以吃婴儿米糊吗
病情描述：现在我的身体非常肥胖，我想减肥有很多东西不敢吃，请问减肥可以吃婴儿米糊吗?
医生回答 (2)
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病情分析：
在减肥期间，如果你想以婴儿米糊为主食，这个办法不可取，这主要是因为婴儿米糊的能量比较高，而且含有的脂肪也比较多，另外在婴儿米糊中的碳水化合物也较多，所以不适合多吃。如果要减肥，在减肥期间的饮食一定要遵循低热量、高纤维、低油脂的原则，这样才可以起到减肥的作用。
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病情分析：
减肥可以吃婴儿米糊，减肥是需要长时间坚持的，建议减肥者要有一个良好的饮食习惯，平时不要吃油炸类、煎类等油腻性食物以及辛辣刺激性的食物，平常多以清淡食物为主，吃一些新鲜的蔬菜以及水果，不要熬夜要保持足够的睡眠，平时可做一些有氧运动如游泳、跑步等。
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