姨妈痛怎么缓解按摩
病情描述：以来大姨妈就很不舒服，疼到躺在床上起不来，听说按摩可以缓解，姨妈痛怎么缓解按摩？
医生回答 (2)
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病情分析：
月经疼痛的话建议是可以按摩一下自己的腹部或者是用热水袋进行热敷，是可以起到非常好的改善作用，平时的时候也应该注意好个人腹部的保暖情况，不要着凉，尤其是在月经前后应该注意好自己的饮食问题，是不可以吃生冷辛辣和刺激的食物，否则是非常容易出现疼痛加重。
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陈梅英 住院医师
北海市合浦精神病医院 一级
正常情况下，姨妈期间会出现腹痛，恶心，头痛等不适症状，这都是正常的现象，主要是由于痛经导致的，建议女性可以适当的，顺时针按摩腹部促进血液循环，有可能会有所减轻症状，同时，如果疼痛难忍的话，可以进行口服止痛药，并且还要注意经期不要着凉，多喝些温开水。
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