洗脚按摩多久一次最佳
病情描述：我平时比较喜欢去洗脚按摩，请问洗脚按摩多久一次最佳？
医生回答 (2)
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刘红亮 副主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
洗脚按摩可以每天做，具有很好的保健作用。洗脚按摩要根据自身感觉控制速度和力度，这样才可以达到最佳的效果，在洗脚按摩的时候，在5分钟内，脚底会有明显的热胀感，如果反复的搓动足底穴位反射，能够促进血液循环和代谢作用，经常性使用可以消除疲劳和舒筋通络。
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病情分析：
洗脚按摩有一定的保健，调理身体，治疗疾病等很多的功效，每周可以做两三次都是可以的，可以根据自身体质的不同病情病症的不同选择不同的治疗方法，理疗方法调理都是可以的。如果身体有其他不舒服，还可以去附近医院，在医生指导下辩证后选择药物等对症治疗。
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