男人适合喝什么茶养生
病情描述：一直以来就特别喜欢喝茶，但年纪又大了，感觉和一些养生茶比较好，男人适合喝什么养生茶？
医生回答 (2)
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病情分析：
经常喝枸杞茶可以起到养生的功效，也可以有效缓解肾部功能疾病，对于老年人很常见的高血压和高血脂，也可以起到预防和辅助治疗的作用。同时也要注意控制饮食尽量低糖、低盐、低脂，同时也要注意休息，尽量避免过重的体力劳动，注意保暖，避免受凉，配合适量的运动也可以起到养生的功效。
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病情分析：
男人适合的养生茶，要根据个人的身体状况来确定，一般北方人比较喜欢喝红茶，有助于食物的消化，还可以起到提神醒脑的作用，但不适合睡前饮用。南方人多数喝花茶和绿茶，可以抑制细菌和预防心脑血管疾病，同时能降血脂和胆固醇。建议平时要加强体育锻炼，提高身体素质。
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