吃什么保养卵巢不衰老可以让月经
病情描述：过30后发现月经周期变长，担心卵巢功能，吃什么保养卵巢不衰老可以让月经正常来？
医生回答 (2)
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病情分析：
平时可以吃一些胡萝卜，黄瓜，百合，红糖，茯苓等都可以保养身体中的卵巢不衰老，可以让月经正常来，还可以吃一些维生素类，钙片类，鱼油类，含有微量元素类的药物来补充身体缺失的营养物质，还要多喝热水，保证身体正常的新陈代谢，还可以吃一些提高免疫力的药物。
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病情分析：
如果月经周期变长的话，可能是内分泌失调导致的，最好是去医院做一下相关的检查，明确病因后对症治疗。主要是进行妇科方面的彩超检查以及进行性激素方面的检查，看是否有异常的情况，要进行卵巢的保养，主要就是要保证良好的情绪，同时也注意不要吃任何刺激性的食物，保证良好的生活习惯。
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